ジムに通い早２週間がたちました。
土日と用事がある日以外は毎日通ってます。
好きな時間に来てやるんだけど、私は日課のごとく同じ時間に行ってます。
だいたいそんな人が多いのでいつも同じメンバーであることがわかりました。
相変わらず「はい、内股なおすぅ
」とリズミカルに指導されますが、これが良かったのか馴染みのおば様たちから「うっちー頑張ってｗｗｗ」とうっちーと言うあだ名までいただきました。
光栄です。
てか、母親と同じくらいの方の方ができてるし・・・。ｽｹﾞｰﾅ
今日は終わりが同じだった方が話しかけてくれました。
とてもセレブな方で話があうのか心配でしたが今度お茶に誘われてしまいました。
おっと。きんちょー。
ま、ジム話しで切り抜けようと思ってます♪
問題の体の変化ですが・・・。
見た目は・・・変わりなし。
体重は・・・日によって変動あり。増えなくなった。
体内変化・・・汗をかくようになりました。
ちょっとやそっとでの運動じゃ汗をかかなかった私ですが、１周／２周で汗がダラダラでるようになり、タオルを首にかけてやらないとダメになりました。
すごい。新陳代謝再起動このままUP
UPしてほしいものです。
継続は力なり。
続けることでその積み重ねが力となっていく。
継続させるということ自体が力になる。
身にしみて実感です