朝食と夕食を交換すると、痩せるんですってーーーーー！！
なぬー！
やるぞー！！
しかし。。。
夜、トーストとヨーグルトかぁ。
きちぃな。
ならば、和の朝食を極めようじゃないのー！！
うんうん。
やれないことはない。
☆神は乗り越えられる試練しか与えない☆
って仁先生が言ってるもんね（ドラマです）
旦那くんはきっと、反対するだろぉから
＋＠で、お肉でも与えましょ。ひひひ
あとね、好きなことに熱中することで交感神経が働いて
なんか痩せるって。
今、熱中できること・・・。
ピグだ。ワラ
たしかに、昼間にピグしてると、何も食べないな。。。
よし！ずっとピグだ！！
・・・
それは止めよう。
最近、ダイエットダイエットと夢中になってますが、
これから飲み会がわんさか控えとるんです。
プラマイゼロやん。
ちなみに今日は、お昼に牛丼を食べてしまったので
夜は、雷豆腐オンリー。
雷豆腐。美味しいの。
１．フライパンに油を引かず火にかけ、木綿豆腐をくずし入れる
２．水分がなくなるまでまぜまぜし、ポロポロになったらごま油をたらーり
３．鍋肌から醤油大さじ１を入れてまぜまぜ
４．皿に盛り、大根おろし、鰹節、万能ネギを乗っけて醤油を少々
５．いっただきまぁす♡
ね。簡単ヘルシーオイシーだよ！