こんばんは☺✨
自由気ままなタマです❤
【700人以上】が受け取っている
プレゼント企画は公式ラインでやってます♪
最近私も私の周りでも
〈健康の有難み〉
〈病気の治療〉
〈病気の発覚〉
が見つかる方が増えてきまして。
私も先日久しぶりに
高熱を出して入院になる手前になった時
日頃動いてくれる
身体への感謝しました！！
また〈病気〉になった時に
今まで私は〈身体〉の声をちゃんと聞けてただろうか？
といつも考えるんです。
特に〈女性〉は
結婚して子どもが出きると
そこから止まる事なく
子どものお世話
家族のお世話が始まります。
私もまだ子どもが小さいので
〈自分の事は一番最後〉で
日中は家族や子どもの事が中心です。
家事育児を
やらせて頂ける事✨✨
そこから〈学べる〉事✨
これはとても貴重なんですが
問題はですよ？
➀睡眠をしっかり取れているか。
②ご飯をゆっくり食べれているか。
③ストレス発散する時間があるか。
この３つなんですよね。
実際私はここ10年は
この３つは確実に捨ててます(笑)
特に➀睡眠を捨てたら健康に来ました。
今は②食事はなるべくゆっくり食べる。
③一人の時間は月に一度は確保する。
ここを頑張っていますが
一人でワンオペで子育てしていると
食事を抜いたり
時間がなくてご飯を
〈立ったまま食べる瞬間〉
があったりします。
子ども５人をお風呂に入れると
自分のお風呂もままならないので(笑)
お風呂はいらず疲れて寝る日もあります。
意識していても
〈現実が難しい事〉もある。
けど女性は
必ずこの〈誰かの為の行動〉を意識して辞める時がきます。
※理由はそのうち書きますね🥰
そんな忙しい皆さんに
簡単な健康方法として思いついたのが
／
〈太陽を沢山浴びる事〉です☀✨✨✨
＼
今12月とは思えない程
とても温かい日が続いています。
太陽を沢山浴びると
ビタミンが体内で作られて
免疫が活性化します！！
また睡眠の質が上がります✨
太陽を浴びると
良いこと尽くしなんです✨✨
また身体と心の内側に溜まっている
〈疲れ〉〈気枯れ〉を太陽を浴びる事で
キレイに祓ってくれたりもします。
※太陽を浴びている方は
オーラがキレイだったり
〈浄化〉がとても上手な印象です。
太陽を浴びて
ビタミンをいっぱい出して
免疫をあげてみて下さい✨
そして
➀睡眠
②食事
③ストレス発散
この３つのバランスを
一度見直してみて下さいね✨
2024年度〈猿田彦〉神様メッセージ
届けた方が素敵なご感想を書いてくれました✨
メッセージは
届いた言葉を素直に受け止めても良いし
〈自分なりに噛み砕いて〉みるのも面白い✨
大切な事は
〈内側に聞いて確かめてみる事〉
だといつも感じます❤❤❤
あなたも素敵な2024年になりますように✨✨
🌸2024年〈猿田彦神〉神様メッセージ募集🌸
【募集期間】
12月3日〜12月20日まで
詳しくはこのブログを読んでみて下さい♪
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