ライフミッションファシリテーター®
浅賀明日香です。
誰もが「自分の人生の主人公」となり、
もっと自由に、自分を全開に活かすために、
一歩を踏み出す人生を応援し、
みんなで目指していこう!
女性限定、無料の
オンラインコミュニティ
「ライフイズビューティフル」
すでに60名以上の方が
参加してくださり、
ライブ配信の回数も30回を迎えました!
最近は、私自身の内面の気づきを語った
「公開✨内面ホリホリ」が好評のようです。
主に2週間分の動画をアーカイブで残しており
今は以下の動画が観られます。
<断捨離系>
・断捨離がサクサク進む最強の○○
・行動できない人は○○が多い。なんとなくの人生にしないための断捨離のコツ
・冷蔵庫にある、捨てるべきもの。〜料理しやすい冷蔵庫になってる?〜
<心のメンテナンス系>
・未処理の感情を処理していくこと(私自身の内面ホリホリの開示です)
・旦那さんとのイラッとした出来事(と、その後のお話)
・自分の感情を掘り下げてきた先に見えてきたもの。
【感情さん】を満たす大切さ!
・弱さをさらけだすのも強さ
<夢を叶える・パートナーシップ系>
・0→1より1→2は簡単! 旦那さんの例
・自分がうまくいく方法を知ってますか?
・新しい習慣を始める時の注意事項
・しくじりから学ぶ。一歩を踏み出した後に大切なこと
・夢を叶えるときのパートナーとの付き合い方。私の失敗編
・パートナーに大事な話しをする時の3か条
・悩みは○○すると7割解決する
旦那さんに話したその後と、失敗からの強烈な学び
どれも10〜15分程度の短い配信なので
気になったものがあったら、
今のうちにぜひご覧ください♡
古いもの(各項目の上の方にあるもの)から
定期的に消していきます。
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タイトルに挙げた
「パートナーに大事な話をする時の三か条」by明日香
は、私が過去のしくじりから学んで
会得したルールです!
詳しくはライブ配信を見ていただけると
嬉しいのですが、
簡単にお伝えすると
1)きちんと聞いてもらえる状況を整える
2)どうしてほしいか(期待する反応)を伝える
ex.ただ気持ちを知ってほしいだけ、
ex.どう考えているかを教えてほしい
ex.大変だったね、、とナデナデしてほしい
ex.アドバイスがほしい
どうしてほしいか伝えないと、相手は
「正解なリアクション」がわからず、困ってしまいますし
これが正解かな?と思ったものが違っていたら
その後あなたの話を聞くのが怖くなってしまいますからねー
3)何を言っても大丈夫、という
安心安全な場だということを伝える
です!
これを意識するとしないとでは
話し合いの質が全く変わる!
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少しでも興味ある!
という方は、お気軽に
以下をクリックの上、ご参加くださいませ。
ライフイズビューティフル★いっぽを踏み出す人生応援サロン
<女性限定・参加無料>
https://www.facebook.com/groups/2751104995146903
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