こんにちは！
やりたいことに没頭して、
幸せに生きる人を増やす
ライフミッションサポーター®
そして
簡単おいしい生活で
家族みんなの笑顔を作る
美腸・美麹ライフアドバイザー
浅賀明日香です。
昨日はにくの日
（２月９日）
「今日はにくの日だからステーキ食べたいー」
という旦那さんのリクエストに応じて
サーロインステーキのお肉を買っておきました。
そして、帰宅した旦那さん。
わたしがベビをお風呂に入れて（たっぷり遊びます）、
寝る前のミルクあげている間に
お夕食一式作っていてくれた
幸せすぎます〜〜〜
ありがと〜〜！
美味しい〜〜！！
幸せ〜〜〜！
って言いながら、いただきました
さてさて、
本日１０日目となる内面ホリホリシリーズ
内面ホリホリをすることで
✨本当の自分の気持ちに気がついて、
自分の気持ちに素直に生きる人を増やしたい！
✨毎日幸せ感を感じながら生きて、
周りに幸せを伝播させる人が増えて、平和な世の中を創りたい
そんな想いを込めています
それでは
＜本日の内面ホリホリ＞ いきます！
カードの質問はSNSでアップできないので
私がカードを引く前と引いた後でどう変化したか
を書いていきます。
私個人の気づきではありますが、
読んでくださる方の何か気づきになれば幸いです
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【本日の内面ホリホリ Day10】
２月１０日（土）
Before: もやもや度 ★★★★★★★⭐︎⭐︎⭐︎ (7/10)
テーマ：昨日の内面ホリホリででてきた、独占欲があるのかな？
という気持ち。これは本当にそうなのかな？どうしたらいい？
After: もやもや度 ★★⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ (2/10)
気づき：
独占欲があるのかな？という気持ちを探っていったら、、、
自信が足りないのかと思っていたけれど、それよりも勝手に
わがままに考えていただけだった！！
私自身がコミットしていないのに、私だけを見て欲しい
だなんて、完全にナンセンスということに気がついた。
私に足りないのは自信ではなくてコミットすることだった！
そして今、誰に何を応援してもらいたいのかも
新しくわかった。
昨日に引き続き、同じカードが２枚も。
また同じカードだ！と思って、昨日と同じだよ〜と
考えを放棄するのではなく、改めて、なんだろう？と考えていくと
また違う声が聞こえてくる。
繰り返し出て来るのは、
繰り返し考えなさい、ということ。
内面ホリホリを続けていくのって、
彫刻を彫っていくのに似ている気がする。
（彫ったこと、ほとんどないけど・・）
余計な部分をそぎ落として
本当に大事な芯の部分を美しく出していく作業・・
１回でさっと現れるはずもなく
何回も何回もコツコツコツコツ彫って（掘って）いくことで
どんどんクリアになっていくの。
そんな、静かなるワクワクが
ここにはあります。
24時間以内の行動：
LINE@を配信する！
Day11もお楽しみに💖
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美腸・美麹ライフレッスン！
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