こんにちは！
やりたいことに没頭して、
幸せに生きる人を増やす
ライフミッションサポーター®
そして
簡単おいしい生活で
家族みんなの笑顔を作る
美腸・美麹ライフアドバイザー
浅賀明日香です。
最近、発酵レシピをアップしていなかったので
久々に掲載しま〜す！
めちゃくちゃ簡単！
レシピと言えない・・・
お豆ときゅうりの塩麹和え
用意するもの：
・ミックスビーンズ
スーパーでパックになって売っているやつです！
・きゅうり
・塩麹
１）きゅうりを千切りする
（輪切りでもOK！）
２）きゅうりに塩麹少々をふりかけ、もみもみする
３）きゅうりから水分がでてきたら、それをしぼって
ミックスビーンズと混ぜる。
以上！
お好みで、
✨かつおぶしをふりかけたり
✨食べる直前に（←これがポイント）ごまをすったり
アレンジしてみてください！
切り干し大根キムチと並べて＾＾