こんにちは✨
美腸・美麹ライフアドバイザー
ライフミッションサポーター浅賀明日香です。
今日は、長年生理痛に苦しんでいる方への
メッセージ♪
毎月、生理が辛くて数日間は
何もできなくなるという友人がいたんです。
私も昔そうだったので、
その辛さがよく分かります。
明日から生理くるな、と思ったら
会社は年休か午前半休にしていた。
どうしても会社行かないといけなくても
時間を見て医務室で横になっていた。
会社の前で、貧血で倒れたこともある。
ましてや、３月なんて
花粉症と生理痛で
全身三重苦のようだった。
生理痛を改善する方法は色々あるけど
１ヶ月のうち、１週間くらいは
ほんと、何もできなくなるのよ〜という彼女に
まずは、体質改善以前に
手っ取り早くできる方法を
お伝えしてみました。
そしたら翌月・・・
こんな報告が！
「２日目の生理痛がなし！これ奇跡！」
「今まで厄介な奴！扱いだったけど、
カラダの神秘を感じます！
こんな感覚初めて♡
どんどん楽になると思うと
毎月楽しみになるね、不思議！」
家族も、ビックリしているそう。
（毎月、寝込んでたそうだから）
こんなにすぐ効果があるのは
私も予想外だったのですが
何をしたかというと
普通にドラッグストアに売ってる
ケミカルナプキン（紙ナプキン）を、
＜肌に直接つける＞のをやめただけ。
布ナプキンとか
ナチュラルコットンのナプキン（←私は最近コレ）
というのもありますが、いきなりハードルが高かったら
まずは紙ナプキンの上に、
捨ててもいい布きれを乗せることから
始めてみてください。
「紙ナプキン」が肌に触れることで
起こる弊害の数々。
冷えるから生理痛重くなる
石油由来成分が入るから
デトックスするものが多くなる・・
（自分で重くしてるようなもの）
最初知った時はショックでした。
検索すれば、色々出てきます。
苦しまなくてもいいことで
苦しむ女性が減りますように。
ぜひ、
何ヶ月か試してみてください。
生理痛の原因は
紙ナプキンだけではないから
同時に体質改善も必要だし
（特に、冷え改善、血流）
そもそも、検査した方が
いいこともあるけれど
ほんの少しのことから
変えられることがあるから♡
素直な人はほんと
すぐに変わっていくんだな♡と
実感した嬉しい出来事でした。
好きなこと、やりたいことをするためにも、
毎日元気でいたいですよね！
・・・・
心もカラダも整えて、
やりたいことができる自分へ！
美腸・美麹ライフアドバイザー
ライフミッションサポーター
浅賀明日香
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