こんばんは!
美腸・美麹ライフアドバイザー浅賀明日香です。



最近はまっている、しいたけスープ。


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今日も作って飲みました♪


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カップの中がしいたけスープ

手前のお皿に入っているのは、煮出した後のしいたけ。


これを何かに使いたいな~と思って

久しぶりに茶碗蒸しを作りました。


今日は軽めに、メインがないあっさりメニュー

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バラ本日のメニューバラ  *ピンク部分は使用した自家製麹調味料


・茶碗蒸し(しいたけ・塩麹漬け鶏肉・長芋入り)
水キムチ(梨・大根・にんじん)
・冷奴(ひしお・大葉)
・サラダ(スモークサーモン・レタス・紫玉ねぎ・オリーブオイル・塩麹
・根菜味噌汁(里芋・にんじん・しいたけ・白きくらげ・味噌


改めて、こうやって書き出してみると・・・

今夜も普通の調味料(お塩やお砂糖)使っていないですね。


あ、茶碗蒸しには


みりんとしいたけスープで作ったしいたけのお出汁を活用しております。


もうね、ピンクの部分は旨味のかたまりみたいなもの!


だから、いろいろな調味料使わなくても

深みがある味付けが完了しちゃう♡んです。


本日のお料理レポでした。

何かのご参考になれば幸いです!



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素敵な夜をお過ごしください 

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