簡単にできる、フルーチェ風おめざ最近のおめざはちょっともったりなスムージーに。食感としては、フルーチェのようなぷるぷる、トゥルトゥルの感じです。玄米甘酒 大さじ2ヨーグルト 大さじ2キウイ 1個豆乳 50ccくらいこれをミキサーに入れてかき混ぜました。 玄米甘酒 大さじ2ヨーグルト 大さじ2とろとろの柿 1個熟したキウイ 1個ちょっと柔らかくなりすぎてしまった柿はヘタを取って中身をスプーンですくうとすぐに出てきます。あ~ 柔らかくなりすぎちゃった!という柿がある方、やってみてください(^ー^)/