今日の朝ごはんは、久々のミスド
フロッキーシューのチョコ味です。
ポンデリングとフレンチクルーラーが混じってるようですが、まさにそんな感じでした
モチッフワッって感じかな。美味しかったですよ～
そして、午前中はヨガへ
相変わらず、筋肉がプルプルになりながら・・・
腹筋が弱いので、お腹が笑ってしまいます
家で、ちょっと鍛えなきゃな～。（やらないと思うケド・・）
ヨガをして、お腹がぺッコペコになり、お家でパスタを作りました。
無印のタリアテッレ トマトを使って、ソーセージとほうれん草のクリームソース。
飲み物はアサイーバナナジュース。
生クリームとかがなかったので、とろけるスライスチーズと牛乳でクリームっぽくしてみました。
味付けは、ニンニクとパルシステムのケチャップ
のみ。
美味しく出来て、とっても満足でした～
とろけるチーズと牛乳で、十分クリームソースができますね