ALOHA ⑭
海大好き。
ハワイ大好き。
りえぽんです。
『Recrea』4月29日Open
私は、レクリアの
スタッフとして働いています。
スタッフのりえぽん❓
どんな人なん❓
って思ってますよね。
興味がある方は
『りえぽん人生の履歴』
を順番に読んでいただければ
全てがわかります。
ゲッ‼️
全部は面倒くさい
ってかたは
『りえぽんのまとめ』
だけでもじゅうぶん👌
ゲッ‼️
やっぱり読まなあかんの
って方はそのままお進み下さいませ♡
さてさて
昨日は『バルジ君』を紹介しました。
バルジ君を知らない人は
前へ戻って下さいね。
髪の毛をリアルに生やしたい
と思うのであれば
バルジ君にアプローチをして
起こしてあげましょう
というお話をしました。
しかし、
・
・
・
・
・
起こしてあげるだけでは
ダメ‼️ダメ‼️ダメ‼️
皆さんは朝起きたら
ご飯たべますよね。
バルジ君も起きたら
栄養が必要です。
★新鮮な酸素
★栄養
これらは血の流れが良くないと
運んでくれません。
せっかくバルジ君が頑張って
髪の毛を作ってくれたのに…
残念な結果になってしまいます。
↑↑↑↑↑↑
イメージはこんな感じ
栄養・酸素があっても
血行が良くないと
元気な髪の毛が生えてきません‼️
疲れた
しんどい
肩が凝ってる
むくんでる
なんて時はカラダをマッサージしますよね
頭もマッサージしてあげて下さいね。
頭皮は全てに繋がっています。
頭は別で考えないで〜
仲間はずれはイヤ・イヤ
上から下まで繋がってるよ
指の腹で優しくマッサージ✨
丁寧に・丁寧に…
★この人は、りえぽんではありません
マッサージといっても1日1回でじゅうぶん。
お風呂上がりか
シャンプーしてるときに5分程度で⭕️
カラダ温まってる時にして下さいね。
血行促進に効果的です✨
【注意】
①頭のてっぺんを器具を使って
ポンポン叩いたりしない。
頭ポンポンポン→バカバカバカです
余計にハゲますよ。
②マッサージは指の腹でする
③強すぎると頭皮が傷つくので
チカラ入れすぎも良くない
以上
頭の血行が良くなると
頭が
スッカー‼️
悩みも
スッカー‼️
疲れも
スッカー‼️
目も
スッカー‼️
髪の毛も元気元気✨
1日5分で良いのでマッサージしてね♡
スッキリしたら
上を向いて
両手を上げて
両手をパー
大きく深呼吸3回
ハイ
パワー注入
ココロもカラダも
スッカー!!
最後まで読んでくれて
ありがとう
ありがとう
ありがとう
MAHALO
1日1回、うえ↑を向いてみて
空・太陽・雲・鳥・空気…
たくさんエネルギーをもらっています
血流を良くして
細胞も元気
髪の毛も生き生きしますよ。
明日は、頭皮と毛穴もスッカー
