ブログネタ：“ケフィア”って、知ってる？？
参加中私はイチゴ × ケフィア 派！
本文はここから
『ケフィア』って、ヨーグルトきのこのことだったのね
←？
←？ヨーグルトきのこ、何年か前に流行りましたね。
私は、管理ができるか自信なかったんで、自分で繁殖（培養？）させたことないんですが、
『ケフィア』には、乳酸菌と酵母が共生してるそうです
ヨーグルト内の乳酸菌は１～２種類
『ケフィア』には、もっと多種類の乳酸菌が活動しているとか
乳酸菌、酵母、ビタミン、ミネラルと、バランス良く栄養が摂取できるんですね
（画像お借りしました
）飲んでみたいケフィアドリンクは、
『イチゴ×ケフィア』
横浜では、
元町の ＳＬＯＷ ＣＡＦＥ
マリンタワーの ＴＨＥ ＢＵＮＤ
ベイ・クウォーターの Ａｌｏｈａ Ｔａｂｌｅでケフィアドリンク飲めるのね～
気候もいい塩梅になってきたし
ぽちぽち行ってこようかな
- 飲んでみたいケフィアドリンクは？
- マンゴー × ケフィア
- ブルーベリー × ケフィア
- イチゴ × ケフィア
- はちみつ × ケフィア
- 黒糖 × ケフィア
やずや×カフェ「10万人スッキリ美人ブログ」
