★ビール一杯20分★

今日も朝日を見ながら帰ります


この不良娘がっ！



また昼過ぎに起床して

mai＆mihoと

体を酷使しに西宮まで。


ﾊﾞｲｸわ足がｶﾞｸｶﾞｸなるけど

太もも痩せのためなら。


千里の道も一歩から。


今日ゎ初のため体験といぅことで



20分ﾁｬﾘこいで

気持ちくびれ運動して

帰ります！



今から飲むぞ！



意味ないと思ったあなた



ビール一杯分ゎ運動したから



大丈夫