毎週木曜日にアクシー中央でマタニティスイミングへ通っています。
今日は、月一回のお食事会です。
いきなり、かつどん
今月はお蕎麦屋さんでしたが、最近冷たいものばかりで
身体が冷えているので、なんだかあったかいメニューが食べたくて・・・
お味噌汁が、胃に染み渡りました～
内臓から冷えるのよ～と本山助産師のアドバイスどおり、食べ終わったら
身体があたたまりました。
本山助産師（緑の服）を囲んで～コーチと一緒に
毎回、ちょっとした事でも親身になって話を聞いてくれて、
いろんなアドバイスをもらえます。
不安や分からない事が多い妊娠期間。
だからこそ、こういう人が身近にいる環境はありがたいです
明日は、アクシーかめだへマタニティスイミング行ってきま～す