今日で一週間・・・

今日で７日目
一週間なんとか続きましたよ。。。
よかった・・・。

サッカーワールドカップ
岡田ジャパンが
初戦のカメルーンに勝って
勝ち点３をもぎ取りましたね！

次はオランダ
勝負はやってみないとわからん！
勝つつもりでガンバロ！！


今日の実績
20分
８．０ｋｍ　９３．２kcal

ハワイまであと・・・６１４３．０ｋｍ

今日は６日目・・・膝が。。。

昨日の梅雨入りもどこへやら
今日は朝からハワイのような
青空が覗いて
なにやら得した気分。。。

昨日から少し
左膝に痛みが・・・

なので今日は
ゆっくりゆっくり・・・

今日の実績
20分
７．６ｋｍ　１０６kcal

ハワイまであと・・・６１５１．０ｋｍ

梅雨入りの今日は５日目

朝から雨模様の一日の今日
昨日の九州・山口県に続いて

中国や四国地方、近畿、
北陸や東海地方も梅雨入りとのニュース

いよいよと言うのか
やっとと言うのか
本格的な梅雨入りですね。。。

そんなこんなで
今日で何とか５日目
とりあえず一週間頑張ろう！！


今日の実績
20分
８．０ｋｍ　１１７kcal

ハワイまであと・・・６１５８．６ｋｍ

今日も頑張った４日目

今日、九州と山口県が梅雨入り・・・

明日の天気予報は雨

いよいよ梅雨が近づいてきたようだね。。。

さぁ、今日でエアロバイクを始めて４日目

まだまだ、ハワイは遠いわ・・・

今日の実績
20分
９．０ｋｍ　８０．５kcal

ハワイまであと・・・６１６６．６ｋｍ

今日も頑張る３日目

今日も良いお天気
真っ青な青空が広がっています。

エアロバイクを始めて
今日で３日目
何とか続いてます。。。

今日の実績
20分
８．５ｋｍ　８４．５kcal

ハワイまであと・・・６１７５．６ｋｍ