Aloha
子連れOK
千葉県市川市（大野公民館）
ママ＆親子のためのフラサークルです
11月のレッスン報告をまだしていなかったので、
先月11月のレッスンに
待望(私個人的に
)のマタニティの方が
体験にお越しくださいました！
そしてご入会いただきました
待ってました〜！マタニティさん第１号
HULAは妊婦さんがお産をするのにおすすめの動きや効果がたく
（もちろん妊婦さんだけではなく、すべての女性にとって嬉しい効果がありますよ）
ハワイアンミュージックを聴きながら、
体全身を無理なく動かすことで
心身ともにリラックスもできます
ママのリラックスした心地良さがお腹の赤ちゃんにも伝わりますし
フラはマタニティさんにもいいこと尽くめなんです
マタニティさんに特におすすめするステップもありますので、
マタニティでフラダンスをやってみたいという方もぜひご参加
フラのステップやハンドモーションで
足のむくみや肩こりの解消も期待できますし、
骨盤底筋群も鍛えることができるので、
マタニティの方はもちろん産後にもとてもおすすめです
フラで幸せなお産をしてもらえたら嬉しいです
入会してくれたMちゃん
幸せなお産を祈ってます＆応援しています
そして、また会えるのを楽しみにしていますね
そして…
大野公民館で月に１回のんびりゆったり活動しているフラサークルですが、
サークルを始めてありがたいことに１年が経ちました
サークルに参加してくださるメンバーのみなさん(オハナ)
本当にありがとうございます
これからものんびりゆったり自分のペースで
オハナのみんなでHULAを楽しみましょうね
これからもどうぞよろしくお願いします(❁ᴗ͈ ˬ ᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ♡...*゜
ママが子どもがいても体が動かせる場所心も体もリフレッシュできる場所他のママとも交流ができる場所子供同士も交流が持てる場所親子で楽しむ時間...そういったお手伝いができたら嬉しいと思っています♡
体を動かしたい方新しく趣味を始めたい方ママ友を作りたい方子育ての情報交換をしたい方気軽に通えるフラダンス教室をお探しの方にもオススメです。家族のような仲間と仲良くHULAを楽しみながら
みんなが笑顔でHAPPYになれるサークルを
みんなでHULAを楽しみましょう♪
まずはお問い合わせいただき、
お気軽に体験にご参加くださいね☆
問い合わせフォームからお問い合わせいただいた情報が
こちらに届くのに、かなりのタイムラグがあるようでして・・・
ご迷惑おかけして申し訳ありませんが、
もしお急ぎの方は、
問い合わせフォームの注意事項の欄をご参考にご連絡ください。
お問い合わせフォームにご記入いただく
メールアドレスが正しいか
今一度ご確認をお願いします！(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ｡:.ﾟஐ⋆*
（こちらから連絡が取れない方が何人かいらっしゃり、大変申し訳なく、とても残念です。。。）
公民館のサークルのため、
公民館では新型コロナの関係で、利用人数制限があるため、
皆さんにお会いするできるのをとても楽しみにしております