寛解 なのに、激落ち でした…

寛解 と一度診断されたから、

もしかしたら、

一時の会社とのトラブルから、

また悪化してるかも… と思いつつ、

私は 寛解 でございます

と、しつこく信じています。

昨日、徐々に気持ちが不安定に。

夜 急激に どーんっ！

一気に憂鬱が襲ってきました。

何のきっかけもないのに、

自分をもて余す…

昨日の決断は早かった！

即 頓服服用。

そして、いつもの薬も。

シャワーを浴びて、夕御飯後、

Mommy とテレビを観ながらおしゃべり。

急に強い眠気が！

ベッドに行く力もなく、

その場で寝てしまいました。

久しぶりの頓服で、ぐっすり zzz

頓服は、睡眠と抗不安薬なので、

9時間くらいぐっすり眠ったあとは、

昨日の不安は、

何だったの！？

というくらい 気持ちがすっきり！

薬が残っていたのか、

眠気は残りました。

でも、本日の目標だった 

美容院 には 行きました

寛解 って、何なのでしょうね？

一度 うつ病や、心の病気になると、

調子が良くても、

（急に落ちるかも）と、

いつもビクビクな気がします。

だから、「完治」ってないのかな？

でも。上手に付き合わなければ

はぁー。面倒ねぇ

昨日、即 頓服を飲んだ決断には、

自分を褒めます

昨日 買った 話題のマンガ。

マンガを買うなんて、久しぶり

とてもほっこりするマンガ。

お薦めです