眠れないー(´д｀|||)

毎日、12時前には 寝ようとするのですが、

それから 3時間くらいは眠れません…

そこで起きて何かしてしまうと、

昼夜逆転してしまうので、

ただ ただ ゴロゴロ

1ヶ月飲んだ 抗不安薬をやめたからか、

（副作用を利用して寝てます）

でも他の薬は、飲み続けてるのにー

頭の中を空っぽにして、

力を抜ければいいのですが… 

難しいですね

でも乗り越えて、うつ病完治して、

リスタート するって強く思っています。

あれ？

この強く思う が、ダメ！？

眠れますように

眠れますように