山登りの練習の予定でした。
が 雨上がりは足元悪そうだし、今怪我でもしたら・・・と思ってやめました。
鍼の先生に「腕を振ったりして炎症がまた出るかもしれないので、サポーターはしといてね。」
と言われました（涙）
先生とはあまり会話を楽しむことなく施術してもらってましたが、 トレランが趣味と聞いて話が盛り上がり、なんかちょっと嬉しかった（笑）
登山用品、また増えました～
Black Diamond
朝５時出発。
想像したらこわいけど、途中で日が暮れるんです。
よって ヘッドライトは必須アイテム。
７時間は点灯するらしい・・・
このライトは２０時間もつって！ 頼もしい！！
家で試して 目がチカチカしてます～