愛知県稲沢市正明寺の
ピアノ教室＆ピアノかふぇ
Mele たかのひとみです
ブログにきてくださり
ありがとうございます
おはようございます
蝉が鳴き始めましたね
猛暑が続きますが
お元氣ですか？
この季節の
熱中症対策に
水分だけ摂っていても
良くないですが
子どもたちが好きな
清涼飲料水
スポーツ飲料水も
あまりよろしくありません
必要なのは塩
塩の大事さを
教わり学びました
塩とはいっても
市販の塩分が入ったものを
食べるのは違います
現代、市販の塩ほとんどが
塩化ナトリウムです
塩化ナトリウムは
電気的に作られているので
こんなお塩を食べてると
ミネラルのバランスを崩して
体調はおかしくなります
血圧も上がります
塩は平成14年まで
専売公社でした
国営ですよ
日本は戦争に負けて
塩は抑えられて
いたということなんですね
戦前まで流通していた
體（カラダ）に
良い塩を作れなくしたのです
摂るべき塩は
精製塩や食塩などでなく
天日で乾かした塩
煮詰めて結晶化した塩
江戸時代はそのような塩
しかありませんでした
そのせいか
体力も学力も
凄かったそうですよ！
わかりやすい動画が
ありました
私も家族それぞれ
お塩を持ち歩いています
私はこちらで購入しています
元氣に健康に
夏を楽しんで
過ごしたいですね！
実家の高齢者の両親が
水分補給に
スポーツ飲料水を買って
飲んでいたので
こりゃあかんと
お塩とお茶を届けました😆
読んでいただき
ありがとうございます
今日も一日
良い日でありますように
いつも感謝しています
ピアノかふぇの営業時間は
毎週金曜日10時〜14時に変わりました
ピアノかふぇ☕️
今後ともよろしくお願いいたします
Mele音楽教室
愛知県稲沢市正明寺2丁目
ピアノレッスン平日 10:00-21:00
ピアノcafe（水木金）13:00-15:00
日曜日，祝日 お休み
お問い合わせ melekanon@gmail.com
