今年に入って３回目？の３日断食でした。
１月に２回、２月はくじけて食べまくり、だから多分３回目。
いやぁーーー、今回はツラかった。
全く同じやり方をしてるのに、お腹が減って減って･･･
どうせ痩せないんだから食べちゃおっかなー
なんて何度思ったことか(笑)。
ネットを開けば食べ物が目に付き、
食器の広告を見ても「これにはこんな料理を盛り付けて･･･うっ、何か食べたい･･･
」みたいな。
お皿を見てお腹がすくって病んで無い！？
しかもいつもなら大きく減る初日に余り変化無し。
主人の食事は普通に作らないといけないし、
個食に慣れていないそうで、１人で食べたくないとおっしゃる。
よくもまあ断食してる人に見守らせて、１人で飯が食えるよな
マジでくじけそうでした。
でも何とか第一ハードルの６８キロが見えて来た！
今月は１６日からもう一度３日断食をやる予定。
少しずつ温かくなってきたし、断食じゃないダイエットに変更していきたいな。
