変わらなくていい
ありのまま
いまのまま
このままでいいんだ
雲ひとつない
青空を見上げ
スッキリ澄み渡る空
陽射しが包み
もうすぐ
春がやってくる
自己否定
あるよね
自分のこと
好きじゃないところ
たくさん
もっとこうだったら
こうなっていれば
そこのところ
まるごと
受け止めてみない？
こんなわたしもいるんだ
否定せずに受け止めて
とにかく
あなたは頑張っているよ
🌈
いったん受け入れ
受け止めることで
ダメなところがあっても
愛おしく
思える瞬間がやってくる
きっと自己否定していると
他者否定も
しているんじゃないのかな？
子どものこと
もっとこうなればいいのに
どうして？出来ないの？
パートナーのこと
どうしてわかってくれないの？
どうしてそんな態度するの？
これは自己否定から
他者を見ているから
そのように映るのよね
あなたもわたしも
みんな違っていい
受け止めよう
こんなわたしもいたんだなぁ
こんなにも美しい
ブルーのコントラスト
海を眺めていたら
癒されますよ
2月1日からリトリートツアー
IN宮古島
開催した時の1コマ
海を見ているとね
変わらなくていい
ありのまま
いまのまま
このままでいいんだ
100%わたしという
存在が愛おしくなります
変わるためには
ダメな自分を創りだすのよ
知っていた？
痩せるためには
太っている自分がいないと
痩せられないのと
同じように
受け入れてね
今のままでいい
そう思えるように
たけるくんのドラマ
100万回言えばいい
観覧車を見上げると
ここにいたんだね
と、ワクワクしています
今日も楽しんでね
リトリートツアー
4月開催します
クリスタルボウル
ヒーリングしています
お散歩セラピー横浜
メッセージくださいね