青空広がって
正面に富士山
家を出発したとき遠くに小さく
見えた富士山
あまりにも大きくて
富士山ってすごい
…ってなるよね
新幹線から見える富士山は
また違うね
そして
上空からの富士山は
全体がよく見える
これって
物事が起きているとき
渦中にいるとき
周りがみえない
そこしかない
逃げられない
助けてって
言えない
どうしていいのか
わからないよね
渦中から離れてみる
広がっているよ
例えば
不登校
学校へ行かないことだけに
フォーカスすると
親として自分を責め
どうして？
と
学校や周りを責めたくなる
我が家も不登校
体験しました
そんな時
ふたりで旅に行きました
学校や居場所から離れてみた
飛行機に乗って
普段見ない景色をみた
10ヶ月間
学校へ行かなかった
中2の頃
中3になると何事も
なかったように
行ってきます！
と
学校へ行った
その場に止まらず
離れてみよう
ほら顔をあげてね
太陽があなたを
照らしてくれる
自然の中に身をおいて
心静かに
過ごしてみよう
そんな日をつくってみよう
大丈夫
大丈夫
あなたは大丈夫
みんな大丈夫
安心が平穏をつくる
ね
安心してね
お散歩セラピーは
こちらから
15と28日は横浜
お散歩セラピー
１０月のスケジュール
１５・(１９満席)・２８日
お気軽に遊びに来てね
瞑想
心穏やかにあれ❤️