今日から無職になって3ヶ月目、
この2ヶ月間の生活に基づいて一日の時間割(予定なしの日)を修正しました。
会社員時代は、ずっと朝5時に起床だったけど、
目覚まし時計無しだと、朝7時頃に起きることが多かったので。
【何も予定が入ってない日のケース】
07:00 起床+朝食など
07:15 天気、朝の連ドラ、ニュース
08:00 モープラFT(録画)
09:00 投資関連(2.5h)
11:30 スポーツジム(1.5h;有酸素運動+サウナ/ジャグジー/露天風呂)
13:00 フリータイム(3.5h;読書、映画、SNSなど)
16:30 夕食(その日の気分で、もう少し遅くなることも)
17:30 フリータイム(5h;読書、映画、SNSなど)
22:30 就寝
※ 引き続き、フリータイムに断捨離を含む家の大掃除もやる
※ 筋トレは別途、毎週通っているパーソナルトレーニングジムでやる
以上