リンパケアとベジランチ☆美のコラボ

アロハ

週末に、

美肌リンパケアとベジランチの講座へ

行ってきました

お引越しされたばかりの

ハレノヒ食堂へ。

前回は、

美肌・小顔・肩こりのリンパケア。

毎日、

簡単なリンパケアを続けたら～

顔が少しだけ小さくなりました

ちょっと恥ずかしい写真ですが

この日は、美脚リンパケア。

下半身のデトックスとむくみとり。

映画やドラマのヘアメイクで

ご活躍されている

中村洋子先生に教えていただきました。

中村先生のブログ：

http://s.ameblo.jp/hirorin50/

美脚ケアも簡単でした

毎日続けて、変化あるといいな。

たーっぷりセルフケアを

教えていただいたあとは

ベジランチ。

デトックス＆むくみ解消 美脚スペシャル

彩りもよく

大好きなお野菜たっぷりの

ランチプレート

お味もとてもおいしくて～

食べているそばから

美肌＆美脚になる感じがしました

デザート

甘酒やゴボウで作られたムースです

ブルーベリーケーキ

講座をご一緒した方が

作ってきてくださりました。

女子力の高い方ばかりで、

私の男らしさが目立ちます

ハレノヒ食堂は、

川のほとりで緑も多く、

やさしい木漏れ日が注ぎこむ

穏やかな気持ちになれる場所です。

大人気！

きゃしーさんのお料理を

コースでいただける

完全予約制のレストランも

ゆっくり行ってみたいな

ハレノヒ食堂：

http://s.ameblo.jp/cassygo/

リフレッシュできた休日。

mahalo～