6月20日 木曜日 晴☀️
あさんぽ後の
朝ごはん
２杯目の
コーヒー
苺あんバターとバタートースト
目玉焼き､マカロニサラダ🥗
トマトとレタスサラダ🥗
ワーク開始します
午前中のワークを終えて
ヘアカットに『IWASAKI』に
来ました
税込¥980- 安〜い
お昼ごはん
冷やし中華/ゴマダレ
午後からのワーク開始します
本日のワークを終えて
久しぶりに庭の花木チェック✅
裏庭に植えた額アジサイが
咲いていました
玄関前の桔梗も
晩ごはん前の食前酒
グレープフルーツサワー
ロールキャベツ
ごはん､お味噌汁
カジキマグロフライ/タルタルソース
竹輪胡瓜､トマトとレタスサラダ🥗
食後のデザートに
苺シロップとブルーベリーヨーグルト
6月21日 金曜日 雨☂️
あさんぽ出来ずに 早めの朝ごはん
アーモンドとバタートースト
プレーンオムレツ
トマト戸塚レタスサラダ🥗
コーヒー
ワーク開始
午前中のワークを終えてお昼ごはん
野菜たっぷりタンメン
お昼寝後にワーク再開
本日のワークを終えて
♨️入浴後の晩ごはん
ピーマンの肉詰め
グレープフルーツサワー
ほうれん草とコーンのバター炒め
ごぼう天､ごはん､お味噌汁
食後のデザートに
ブルー🫐ベリーヨーグルト
月🌕がキレイなので
iPhoneSEの単眼レンズだと
これが精一杯です
