10月、11月は忙しくてちょっと空いた時間に前から気になっていたワークショップ...

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10月、11月は忙しくて ちょっと空いた時間に 前から気になっていた ワークショップ2つを タイムリーに受講できました！   ●高橋じゅん子先生の ヨガ指導者の 声、話し方講座  自分の声について 意外な結果にびっくりしたー🙋🏽‍♀️ じゅん子先生はしばらく アメリカに住むため、 次の講座は1年後とか💦   ●中島正明先生の @masaaki_nakajima_yoga マインドフルネス　ヨガ講座  モノを大切に 日々感謝しながら 丁寧に生きること💙  ひとことでいうと 脳の筋トレ⁉︎みたいで ウキウキ、ワクワクな講座💙  どちらの講座も、 今の私には とても知りたかったこと🙋🏽‍♀️  タイミングよく 参加できたことに感謝💙  中島正明先生の著書 #脳が目覚める瞑想で願った未来がやってくる 持参して サインしてもらった🥰 何度も読み返して 大事にしよ🥰  帰りは久しぶりに @linoandaia あや先生に会いに🙋🏽‍♀️ いっぱいお話しして @linoandaiacoffee  美味しいコーヒーを飲んで こちらでもパワーを注入☕️   今年も残り少なくなってきた！ 年内にしなければいけないこと てんこ盛り⛰ 今日もワクワク頑張っていこう🙋🏽‍♀️   2枚目の画像は #ヨガアカデミー大阪 よりお借りしました！ #中島正明  #マインドフルネス #瞑想#瞑想は科学#瞑想は技術 #話し方講座 #感謝 #引き寄せの法則 #今を大切に#すべてに感謝　 #おいしいコーヒーでほっこり #ポーセラーツ#yoga #プライスレス#一期一会 #lululemone に寄るの忘れた😅 #iphone11pro

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