今日もここを覗いてくださり
ありがとうございます♡
心地いい自分になってモヤモヤ脱出!!
トータルヘルシービュティーアドバイザーの
Emiriです♪
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↓↓↓
"心地いいな〜♪”と感じるときって
「気持ちいいな〜♪」
「穏やかだな〜♪」
「楽しいな〜♪」
というような気持ちの時だったりしませんか？
自分が何をすると
その感覚になれるかは、
自分しかわからないです
例えば、
私は体を動かすことが好きで
よくランニングをすることがあります
友人には
「走るって辛いのに凄いね！」
「よく続くよね!」
なんてことをよく言われます笑
でも私からすれば
走ると気持ちいい〜と感じるし、
ストレス発散になって
イライラしてても気づけばフラットな気持ちに
戻っているし、
いろんなことが前向きに考えられるし、
ランニング後の爽快感なんて
最高！って感じます
自分の好きな自分になっています
そんな"状態のいい自分"に
なれる方法を
たくさん持っておくと、
自分がしっくりくる選択ができたり、
行動力も上がっていく為
どんどん目の前の世界も
理想のものに近づいていくのだと
思います
心地いい自分になることは
理想を叶えていく
最強の方法♡
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