あきる野 ヨガ ママヨガ 11月スケジュール

11月のママヨガ（ヨガ）スケジュールは以下の通りです。

毎週木曜日の10:30～
秋川ふれあいセンター2階　寿の間

11月5日
11月12日
11月19日
11月26日

寒くなってきましたが、秋や冬にこそヨガで冷え性や体調不良を改善できます。
引用：http://ren-ai.jp/37848

忙しいママ（私も1歳の子がいますが）ですが、リフレッシュに是非来てください♪