スマホ依存症

携帯を忘れると

不安になるという友人の気持ちが

以前は全くわからなかったはずなのに

最近はわかるようになってきました。

暇さえあれば携帯を触っている自分が

怖いです。

そんなだから猫背が治らず

肩こりが酷くなり

目も疲れるのでしょうね。

スマホ依存症を抜け出すために

とりあえずほんの少しだけでも

制限を・・・

まずは寝る前は見ないようにします。

今日はとても寒かったようで

帰ってきた時に

お迎えしてくれず

布団に潜ったままでした。

ファンヒーターをつける音がしたら

出てきました。

今晩も冷えます。

暖かくして眠ってくださいね。

Mahalo