今日もバレトンでいい汗かいたなぁ〜

ALOHA～～

今日は月曜日

スマイルスタジオ新西方にて

バレトンのインストラクターの日でした

今日は６人の方が来てくださり

最後にはEXILE風で写真をとりました！

こんな感じで楽しく

アットホームな雰囲気でやってます

初心者の方でも安心な動きをメインに行いっております

バレトンに慣れている方には

単純な動きではあるものの

負荷のかけ方や再度ポイントを押さえることによって、より効果的に指導させていただきます

皆様お待ちしております