米ぬか100%酵素風呂
博多KOSOサロンです
あっという間に11月が
やってきますね。
本当に早いです。
朝晩も冷えますね
でも、私は半袖です^_^
半袖の方が
仕事がしやすいからです。
お店の中は
冬はポカポカです
酵素風呂は、いつも温かいので
寒くなってきたので
みなさん
酵素風呂に入って
温まることを
喜んでくださる季節になりました♪
何年も続けて
入ってくださる常連様は
冷え症がマシになった‼️
とおっしゃってくださいます
嬉しいです😃
でも冷え症は、
なかなか手強いです。
すぐには改善しないですし、
冷えの原因も
人によって違いますので
食事や睡眠など
生活習慣にも関係したりします
酵素風呂は
天然の遠赤外線効果で
身体の芯まで
温まることが期待できます
最初は、
どんなに温まっても
すぐにまた
冷えるかもしれませんが、
継続することで
効果を感じて頂けるツールです
自然な物なので
時間はかかりますが
地道に続けてみてください
最近、読んだ本があります。
↓↓
著者の杉浦さんの壮絶な体験記です。
杉浦さんが病気を通して
たくさんの気づきを受け取って
たくさんの実践をしながら
体験されたこと
感じたことが
細かく書かれています。
杉浦さんは特に
心の在り方が
とても大切だと気づかれ
たくさんの方から
たくさんの事を教えてもらいながら
心と向き合う日々を
詳しく記されています
この本を読んで
色々なことがある人生ですが、
すべては、やはり心次第。
なんだと改めて
私も確信させられました。
そしてもう一つ
『真の強さ』を
思い出させてもらいました
肩に力を入れる強さではなく
頑張る姿勢でもなく
表面的な
パフォーマンス的な
強さではなく
いつ
何時も
『正直に生きる』
という
シンプルで
真っ直ぐな強さを
この本を通して
思い出させてもらいました
正直に生きる
これまた
奥が深いのですが、
こーしたい
あーしたいを
素直に
実践するのとは
またちょっと違って
本当の本心に従う
魂に従う
という感じです
本も出会いの１つです
読書の秋🍂なので
なんか
本📕読んでください
大切なことを
教えて頂けます^_^
米ぬか100%酵素風呂
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