米ぬか100%酵素風呂
博多KOSOサロンです
今年も本当にありがとうございました😭
博多KOSOサロンのお客様は
お世辞抜きで
本当に素晴らしいお客様ばかりで
支えていただきました
特に今年は
その事を深ーーーーく
感じた一年でした。
2025年、
ご来店くださった
すべてのお客様へ
心から感謝申し上げます
AIの進化も目覚ましいです
AIが作ってくれました
当店で密かに
働いてくれてるらしいです
来年はAIも取り入れながら
だけど
酵素風呂は
人間の手🖐️が必要でもあるので
時代の流れに逆らうことなく
何歳になっても
頭も
身体も心も
柔軟に
自由自在で
いたいなぁと思います♪
先日、早朝に
普段テレビ📺を見ないのですが
ふと📺をつけたら
たまたま
小林照子さんの生活に
密着した番組をやってて
小林照子さんは
90歳にして現役バリバリ
そしてとても美しい
画像お借りしました。
詳しくはこちら
その番組で
とても興味深いと思ったのは
90歳にして
最低1日2リットル
水（水分）を摂取しているとのこと。
会議中に
ペットボトルの水を
ちょこちょこ飲んでおられました
2025年を振り返ってみると
夏☀️が、
とんでもなく暑かったですよね☀️
ちょうど涼しくなってきた
10月〜11月頃に
50代、60代、70代の
複数のお客様が
腰痛やめまいなどの症状に
悩まされていました。
ちょうど夏の疲れが出る頃で
不調のお客様に
『お水と良質な塩を摂取しましょう』
というお話をしておりました
ブログにも書いてます♪
不調のお客様に共通してるのは
水分不足。
トイレが近くなるのが面倒だし
胃がパンパンになって水が飲めない。
とおっしゃるのですが、
小林照子さんのように
ちょこちょこ飲みをすると
胃も慣れてきます
私もこの夏は
毎日3リットル水分を
摂取してました。
水分って
やっぱり大切です♪
小林照子さんの番組をみて
改めて感じました
小林さんの
若さの秘訣は
1日水分2リットルと
あと
良質なお肉を食べてるとのこと
あと
階段をよく使っているそうです
来年も
みんな
とりあえず
元気に過ごしましょう😃
良いお年をお迎えください
