福岡市博多区の米ぬか100%の酵素風呂
いつもありがとうございます
岡山大学の神谷教授の研究によると
患者がストレスにさらされると、
乳がんが悪化する。
こんな関係性が細胞レベルで解明された。
と８日、
専門誌ネイチャーニューロサイエンスに
発表されました。
記事と画像は下記から
↓↓↓
ストレスが増すと
交感神経の働きが活発になり、
がんが悪化するとのこと。
なるほど。。。。
不安や恐怖、
怒り、
といったストレスが
よくないらしいです
いつも
穏やかに
楽しく
無理をせずに
過ごすことができるなら、
とっても健康
という事だと思います。
とはいえ。。。
日々生活していると
ストレスが全くない生活なんて
ありえません。
腹が立つこともあれば、
落ち込むこともあるし、
心配になることもあります
そんな時は、
意識的に
リラックスして副交感神経を
優位にさせてあげたらいいです
手っ取り早いのは
大きく息を吸って吐いて
深呼吸しましょう
肩の力を抜いて
全身の力を抜いて
リラックス
副交感神経が優位になります
ため息
は、身体が生命維持をするための
自然な反応らしいです
いやな事があっても
リラックスできる
ことを選択すれば
大丈夫
因みに
酵素風呂に入ると
自律神経のバランスが整うと
言われてます
酵素風呂に入り終わったお客様は
全員がスッキリと笑顔に
になります
色々なツールを使って
リラックスしましょう
福岡・博多の米ぬか酵素風呂
博多kosoサロン
☎️092-260-1585