自然栽培の玄米・水・麹で作った甘酒が
ご縁あって手元に届きました
折りしも、今週の金曜は、新月
土曜は、杉山開知氏考案の地球暦では
金星と地球の開きの日です
新月は、新しいことを始めるのにピッタリ
金星は、ヴィーナス 美の女神
うふふ、ピーン
とこられた方いらっしゃいますか
デトックス ファスティング ダイエットするのに
とってもいい２日間なのです
ご存知、甘酒は、飲む点滴と云われ
栄養満点でございます
１００種類以上の酵素が含まれてるそうですよ
わたくしの場合、まったく食事をいただかないのは
ツラいので。。。
朝は、りんごなどのフルーツ
昼は、いつも通り
夜は、いつもより少なめ
多分、炭水化物は抜き
くらいにして～
おやつをナシにして
合間・合間に、甘酒をいただこうと思ってます
そうそう、こういった暦を活用するのも
ひとつの方法ですが
女子の皆様は、ご自分の月のものがあった時の
２日目から始めると痩せやすいと
アロマテラピーの学校で習いましたことよ
今日もアロハな１日をお過ごし下さい