ご友人のヨガの先生から
アカシックレコードのセッションを受ける機会に恵まれました
アガスティアの葉は、読んだことあったけど
アカシックって
のわたくし
アカシックする方は
その人の魂の記憶・データを読む
簡単にいえばこんな感じ
これは、私が忘れないための日記のようなものですので
興味ない方、どうぞスルーしてくださいましね
マインドフルネスの呼吸
立ち禅
ハタ呼吸
塩入り白湯
これらを日々取り入れていくことで
地に足が着いていない
グラウンディングできてない状態を改善されると
一気に、我が家が、ヨガスタジオに変身
マンツーマンでレッスンしていただきました
あまりネガティヴに陥らない
ストレスフリーな状態だと思っていたけど
結構、ストレス溜まっていたことが判明
自分で気づかないふり・蓋してた
わたくしのストレスが子供の鼻炎アレルギーとも関係してると
私の持っているスキルを人にどんどんアウトプットしていくことで
ご自身のエネルギーが拡大されますよ～と
先生が帰られたあと
さっそく、ここのところほったらかしにしていた
ブログのメッセージボードのMENU覧を一新しました
そして、今日、私に必要なヨガを
おとひめカードで引いてみました
このおとひめカードのアートからも
ヨガの言葉自体も陰陽のバランスなんだって
教えていただいたわたくしに合った呼吸法を
日々、少しずつ取り入れていこうと思います
今日もアロハな１日をお過ごし下さい