新年になったということで
毎年恒例、精神科での身体測定。
身長…160cm
体重…45kg
31歳ですが
身長、わずかに伸びております。笑
私の想像だけれど
たぶん
フラダンスとかストレッチ始めてから
身体の柔軟性が更に増して
姿勢も更に良くなって
身長が、わずかですが、伸びているのかな。
体重も、久しぶりに
増えてくれていました。
バセドウ病の治療をしているからかな。
やっぱり、治療をしていないと
どうしても、代謝が亢進してしまうし
夏は更に、大変で
食べても食べても、痩せていきます。
＋
私は、食道裂孔ヘルニアもあるので
沢山の食事は、食べられなくて
気持ちが悪くなってしまうため
成人女性の1食のカロリーや食事量には
全く、届いていません。
食事回数を増やしたり
補助的な役割を果たす飲み物を飲んだり
工夫もしていますが、なかなか……。
BMI値では、痩せになってしまう数字ですが
BMIは、あくまでも身長から割り出す数字なので
筋肉量なども含まれていないし
気にしないようにしています。
主治医は、バセドウ病の治療を機に
体重が、50kgになってくれると
少し、安心出来る、と言いますが
私には、簡単なことではないので
現状維持を目標に、ガンバリマス。
体重の変動が激しいと
服薬調整が、かなり難しく
複雑になってくるので
私も、現状維持したいです。