なかなか今回はダイエットに苦戦してます。
リウマチのコントロールがなかなか難航してますので
体が思うようにならない…
でも、もうすぐダイエット始めて1ヶ月🙄
ちょっとだけだけど、変化が出始めてきたように
感じてはいますが…
仕事で今、トラブル発生がしていて、
日々、ストレス過多…
リウマチだけでも大変なのに、余計な事を増やさないでくれ💦🙏
そんななかとりあえず一ヶ月、
食事の管理と簡単にできるほんの少しの運動を頑張りました。
とりあえず、体重とか測らないからわからないけど…
良い効果としては、
とにかく便秘知らずになりました👍
前も記事に書いたのですが、私は便秘薬を常用していましたが、ここ二週間くらいは使ってません。
そして肌が少し綺麗になりました✨
こんな感じで、６月はいろいろとありましたが、
なんとか逃げ切れそうです😅
そして節目の時期、ある程度の結果を出たら、
ご褒美として、これを食べようと思い買って置いてます🙏
韓国🇰🇷のインスタントラーメン。
本当は日本のラーメンのほうが好きだけと、
何故か今は韓国麺が食べたい💕
このノグリのモチモチ感がすき🩷
これは初めて買ってみた。
チーズ入っていてまろやからしい。
焼きラーメンです✨
これらをやけ食いじゃなく、ご褒美でいただきたい🙏
別に食べるには違いないけど、
なるべく罪悪感なく食べたい🙏
今のところは抑制できてるから、
7月の半ばまでは頑張りたい🙄
そして最近、励まされるユーチューバー
「ふかわ。」さん
これ見て、ラーメンを食べたくなったけど、
同時に頑張ろうと思えて、何回も観てます。
彼はYouTube界一イケメンですが、陰キャで恋愛ベタで、マッチングアプリで恋活を頑張ってて、
いつも励みしていました。
私もなにか区切りがついたら、このラーメン達を食べます✨🙏