こんにちは
今日は、ベビちゃんの皮膚科へ行って
ベビちゃんの麦茶を買いに行ってきました
離乳食を始めてから、口の周りや首のあたりがあれ始めて…
拭いても拭いてもあれます
今日はお薬がなくなったので、もらいに行ってきました
ベビちゃんの麦茶…
私が、6ヶ月まで母乳しか飲ませませんでした。
母乳は9割水分なので、水分補給は母乳で大丈夫です🙆♀️
離乳食で麦茶をあげた結果…
げーーー
全く飲みません
あげてたら慣れてくると聞いたので、吐かれても少しづつあげてます（嫌がらない程度に）
最近は少し慣れてきた気もしますが、今のところスプーン3杯くらいが限界です
麦茶もいろんなメーカーがありますが、今のところ伊藤園の麦茶はまだ飲んでくれます
その次はWAKODO
この２つがなんとか嫌がらずスプーン3杯くらい大丈夫です🙆♀️
話がそれました…
麦茶を探してたら、良いものを見つけました
ママのためのカルシウム補給食品
授乳中のママの骨の中はカスカスです
カルシウムを補給しなければ、容易に骨折します
ただ、授乳期のカルシウム吸収量は非妊時の2倍と言われています
なので、授乳中にカルシウムをしっかり取ることが大切です！（カルシウムとビタミンDをとるとなおいいです！）
カルシウムは1日400mgが必用と言われています
これ、なかなか難しい…
牛乳やヨーグルト、チーズなどカルシウムを含んだ飲み物や食べ物で補うのはなかなか難しいです
特に授乳中のママは、片手間に食べれるものがありがたいと思います
私もなかなかカルシウムをこれだけ摂取するのは苦戦してました
今日、コレを見つけてびっくりしました！
1日2本食べるだけで、1日のカルシウム必要量を摂取できる
もっと早く知ってればよかった…
類似品は知ってたんですけどね
値段も高いし、大きさも大きいし…って感じであまり気が乗らなかったんです
これは安いし、程よい大きさでおやつに食べれるし、美味しいし続けられそう
これから産後の指導の時に伝えていこうと思いました