長男くんは今日はスムーズに登園しました
長男くんを送ったあと携帯をみようとおもったらなかった
次男くんも朝寝して、唯一のゆっくりできる時間なのに
買い物行くにも電子決算使えないし、とりあえず帰宅しようと思って帰宅してたら次男くん起きた
いつもより1時間も起きるの早い
笑
今日は涼しいのでお散歩に
1時間くらいお散歩して帰ってきました
産後、産後ダイエットでウォーキングと思ったけど全然痩せなかった笑
ウォーキングって1時間歩いても130キロカロリーくらいしか消費されないし、意外と産後ダイエットには非効率です。
下半身の筋力の回復にはいいかもですが
ウォーキングをするメリットは、赤ちゃんにいろんな刺激をあげられるということにしてウォーキングしました
お散歩したしご飯食べたのにお昼寝しそうにないな