こんにちは
7月になり太陽ギラギラですね
先週は夜ごはんを毎日食べれていて
今週は7日間コンプリート出来そう
と
思ってた日曜日の夕方…
低血糖になり始めたので
急いでラムネを食べました
ですが、症状が落ち着かず
カラダに力が入らない
しばらく横になってても復活せず
やっとシャワーを浴びて横になり
お豆腐を少し食べて終了
ミッション未達成…
今週(月)からはあーっと言う間に悪循環の沼へ
食道がなくなってから
きっとわたしのカラダに
エネルギー・栄養の貯蓄がないと思います
だから不足すると息苦しく動けなくなり
エネルギーが足りない
って感じます
自転車操業みたいです
今日は職場の先生達、大好きなゴルフで
お休みなんです
なので、数ヶ月前に近くに銭湯が出来たので
母と一緒に行ってみまーす
食道がんになる前は週に2.3回ジムで
筋トレ・有酸素運動してジャグジー風呂に
どっぷりつかってました
術後は家のお風呂しか入ってないので
久々に大きなお風呂で手足を伸ばしてこようと
思います
お風呂上がりどうなるかだけが心配です
今日もわたしの三歩進んで三歩下がる
お話を読んでくださり
ありがとうございます♡