今日は朝5時ぐらいに起きて
5時半から、パパと3km走ったの〜！
寝起き&久々すぎて、辛かった〜
夜は、地元の友達とrunning&walking〜！
最近、毎日のように夜は友達と歩いてるの！
今日はただずーっと歩くんじゃなくて、
合間にpenny乗ったりして、楽しかった！
この色合い最高にかわいいよね
というわけで、今日は朝と夜、
動いたから足の疲労が半端無いの笑
だから、お風呂はいってるときに
コロコロするやつで足のマッサージしたり、、、
私、ダイエットするとき絶対食事制限ができないからね、
食べた分は動くようにしてるの！
絶対食事制限なんかしたらストレス溜まって、リバウンドしちゃうしね笑
卒業式までに、頑張ります
なるべく毎日、更新するので
良かったらチェックしてくださいね