child_red です。
私の仕事柄、
すぐに落ち込む人と
何度も接しています。
落ち込みやすい人と接していると
共通する部分ある事に気づきました。
それは、
「不足はかりを考える」というクセです。
いつも「ない、ない」が口癖になっています。
「お金がない」
「彼がいない」
「愛が足りない」
「私は恵まれていない」
私はこういう人たちを
「ないない星人」と呼んでます。
ないない星からやってきて
口にする言葉は「ないない」という言葉です。
意味は不明ですが、
いつもないないと言って不足ばかり
口にしているので、元気がありません。
しかし、元気がない割には
「ないない」の意味を聞いて上げると
元気に口にすることが特徴です。
地球では、それを言い訳というのですが
彼らの頭の中には、存在しないようです。
当然、足りないことばかり考えているので
落ち込みやすくなります。
元気をつけて上げても
有効時間は24時間以内しか
持たないです。
耳に入ってない人もいますから
耳の形をしたものが生えているだけかも
知れません。
現実をマイナスと受け止めているからです。
あなたもないない星人ではないでしょうね。
感染りますから気をつけてください。
考える事は「不足」ではなく
「満たされていること」です。
実際に不足していても
その面に考えを向けずに
しましょう。
見ようと思ったら
意識して見ないようにしましょう。
では、どこを見るのかというと
満たされているところです。
「友人がいる」
「家がある」
「家族がいる」
「健康である」
「五体満足だ」
「まだまだ時間がある」
「今日がだめなら、明日がある」
既に手にしている幸せを考えると
元気がでます。
現実をプラスで考えようとするからです。
足らないものを見ても増える訳がないじゃないですか。
プラスで考えて、行動して、
足らないものを手に入れる事を
するのです。
普段当たり前と思っていることを
「ありがとう」
「感謝してます」という
言葉を口にすることが大切なのです。
あなたがあるある星人である事を
願って、
最後まで読んで下さり
感謝しております。
child_red でした。