child_red です。
この時期に始め無いと
この夏にはくびれたBodyは
見せられないよ。
と、冬から溜め込んだ脂肪を
落とすために
ダイエットを始める人が多いと
思います。
また、会社の健康診断でメタボ
と言われ、無理くりダイエットを
強要されているおとーさん。
飽食の時代と言われ、
今の日本では、手に入らない
モノは無いと言われています。
怪しいサプリメントから
次から次へと発見される
スーパーフード
新しいダイエット法等々。
ダイエットが一つの文化のように
なってます。
何故がわかりますか。
それは、ダイエットに成功している
人が少ないからです。
見事にマスコミに踊らされています。
確かに、理論的には痩せるはずです。
では、痩せないのは何故でしょう。
答えは、簡単。
商品が悪いわけでも
サプリの効用がないわけでも
ありません。
あなた自身が、ブロックしているのです。
人は、基本的に安定を求めます。
変化することに恐怖を感じると言われてます。
でも、自分でダイエットして、Ｎｉｃｅｂｏｄｙになるって
決めたじゃないですか。
でも、やり始めて3日めに歓迎会、ランチ会
彼氏とデートで居酒屋・・・・・
ズルズルといつの間にかうやむや。
もしくは、絶食して、空腹に絶えかねて
つい一口それが二口になり
いつの間にか元の生活。
これが、あなたがダイエットができない
最大の理由です。
最大の敵は、なんと自分自身だったのです。
ダイエットを成功させるのは
ノウハウではないのです。
あなたが、本気で痩せると決めていないから
できないのです。
ダイエット出来たらいいな。
甘い。
ダイエットをしたい。
甘い。
ダイエットをします。
まだ甘い。
ダイエットをなんとしてもやる！
これくらいの気持ちが必要です。
これは、ビジネスでも同じ。
独立すると本気モードでないと
会社辞めても、失敗して
サラリーマンに戻ってしまうのです。
本気になると、なにを考えるかとというと
いつまでにと時間を設定するのです。
それが、目標となって、
時間を逆算して、今月は、１Kg痩せると具体的に
決まってくるのです。
あなたの本気に期待します。
最後まで読んで下さり
ありがとうございます。
child_red でした。
PS
Siimo'Trendでは、ダイエットとか
小顔になる方法などの記事を
書いてます。
よかったら一度見に来てください。
http://masayukisimomura.seesaa.net/