糖尿病 恐れていた病気です。
痛風持ちで糖尿病 最悪・・・・・
暗い気持ちで、専門のクリニックへいきました。
待合が一杯で、随分待たされました。
これは、いまもそうですが、何時にいっても一杯なので不思議です。
採尿、採血のおなじみのコースを経て、栄養士のレクチャーです。
薬屋のリベートの証拠の人口甘味料をもらって、
診察です。女医でした。
はっきりした口調で、いまはグレーゾーン、ブラック一歩手前です。
減量して、食事制限してください。
菓子ぱんはダメ。メロンパンなんてとんでもない。
「あー愛しのメロンパンはもう食べられないのか。トホホ」
甘いものはダメ。
お酒ダメ。
食べ過ぎダメ。
ダメだしばかりでした。
でもまだ糖尿病ではない。とへんな安心感はありました。
クリニックですので、休まずにすみますし、帰りはルンルンでした。
さっきのダメだしはしっかり忘れてしまいました。
妻はさっそく市販されていないサプリ（そのときは瓶のタイプだったと思います。）を
取り寄せ。結構いいお値段ですけれど、命には代えられないと大量に飲むようにしました。
（欲しい方は080-4546-3037に連絡してください。）
次回クリニックへ行った時、先生がびっくりしていました。
HbA1cの値が劇的に下がって５％前半くらいになっていました。
先生が嫁に良く頑張りましたね。と褒めちぎっていました。
ちょっとちがうけれどまあいいか。
酒は辞めましたし、メロンパンも辞めました。
そのかわりクルミパンを食べてます。（一緒か！）
食べ物は好きなだけ食べていますが。
食事の前にキャベツを一盛り、血糖値を抑えるために食べています。
出来るだけ野菜中心の食事をするようにし、週末だけ、好きなワインと
パスタ、肉料理をたべるようにしています。
キャベツのおかげで体の調子も良くなった気がします。
頭と胸のもやもやは、とれませんが。
そんなこんなで4月の人事異動でまた変わることになりました。
古巣へ戻れたのですが・・・
To be continued.