0830

朝

ごはん一膳
梅干し一個
バナナ一本
低脂肪乳一杯
コーヒー

0829

8/29

ランチ

鮭のフライ
ごはん
サラダ（ゴマドレッシング）
お味噌汁
パイン

半分以上残す。気分悪かったし

かき氷

この夏ハマっていた某和菓子店に、ママさんがわざわざ出てきてくれて二人でいく

…楽しみにしていたのに、荒削りでふわふわ感がなくて、がっかり。
あれは別物だよ

夜

豚チャーハン（おんたま）
マーボーナス（残り）
豚肉炒め
ごはん
ココナッツサブレ
クッキー
なし
そば
肉味噌

やけ食いなみ…

ブログ。
前にやってた時からしばらく経ってしまった…。
ダイエットレコーディングと女子力アップ、日常生活の自己満日記になる予定(*^_^*)

色々あって一番痩せてたころから10kgプラスになってしまってたけど、女子力あげる為、気になる人に振り向いてもらうためにもがんばるぞー

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朝コーヒー

デニーズでのもーにんぐ

フルーツナタデココ

アセロラドリンク

深入りコーヒー

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