何かﾍﾙｼーなつもりで
食べていると・・・
量的には多量気味・・・（汗）
だけど、このﾒﾆｭｰでもｶﾛﾘｰは６００前後なんだよ。
男のには嬉しい、
量とｶﾛﾘｰのｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝ
昨日雑誌でたまたま読んだ、
野菜たっぷり春雨ｽｰﾌﾟってのを
ｺﾝﾋﾞﾆで発見
即決で購入
後はいつものｱﾒﾘｶ大使の前の
ｵｰｶﾞﾆｯｸﾊｳｽで
鶏の親子煮wiz玄米450円を
このﾈｰﾐﾝｸﾞに事務所戻ってから
みんなで話題に・・
｢親子煮｣って
何か残酷じゃね～～～ｋｗｋ
後は、１４種類の野菜ｻﾗﾀﾞと
いつもの自宅からの
ﾌﾟｰｱｰﾙ
何か知んないけど
ﾎﾙﾓﾝ食べに行ってから
ずっと肌が良いです。
再度食べ始めた納豆ｷﾑﾁも効いてるのかもね
相変わらず睡眠はあんまり確保できてないけど
今日は早く寝ます。
さぁもう一ふん張りだぁ
ﾌｧｲﾃｨﾝ
えいえいおぉ～～