早朝より、松阪にあるホットヨガスタジオパインさんにて、コンディショニングヨガ♫
見えますか⁇汗‼︎
バスタオル2枚、フェイスタオル3枚、全て絞れるほどの汗を吸い込みます（笑）
今日は、きつめのポーズを多めに入れました。
湿度もぐっと高かったので、皆さん、きついとおっしゃっていたけれど♫
昼からは、多気の湯さんにて、ZUMBA♫♫
もちろん、こちらも汗だく‼︎‼︎
でも、たくさんの方々が参加して下さり、スタジオいっぱいでした(^-^)
レッスン終了後も、楽しかったというお声をたくさんいただきましたよー♫
私も、めっちゃ楽しかったです♡
多気の湯さんは、また、30日(日)14:00〜15:00
今度は、初級エアロで伺います(^-^)
宜しくお願い致します♡