こんにちは。                                             total beauty room faveur.(ファヴール)の泉野恵理佳です。                                      
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   昨日は立冬でした。

 暦の上では冬ですが、日中は過ごしやすい陽気です。

 みそ玉作りをしました。



 材料を測り、混ぜて



 ラップで包むだけで出来上がります。




 帰宅するのが遅くなる平日。


 汁物が欲しい時に便利です。子供たちも大好きです。



 私が腸活の勉強(講座はベーシックとアドバンス)をした加勢田先生の本です。

 下矢印こちらを参考に作っています。