いつも周りと自分を比べては
私はダメだ
誰も私を必要としていない
私は愛されてるのか？と
自問自答してる
自己肯定感が低いタイプでした。
今でもたまに出ます(^◇^;)
今日の夢には
人と自分を
比較して嫉妬して
自分のコンプレックスに
悔やんでました∑(ﾟДﾟ)
自分を生きてない時
自信がない時は必ず
現れる
私より頭がいい人
私より色が白い人
私より細い人
私より綺麗な人
私より…
あげればキリがない(T . T)
そんな時はまず落ちるねー
かなり落ちるねー
やっぱ私はダメだーって
こんな時は
自分らしく生きてないという
メッセージだと
やっと気付いた
気付いたら
自分を見つめる
その繰り返し
自分らしくって
簡単そうで難しい
だって
今まで生きてきた環境に
自分を馴染ませてきたから
もしかしたら本来の自分に
蓋をしてきたのかもしれない
まずはそこに目を向けたい
☆小さい頃のフィードバック
どんな自分だったか
小さい頃どんな事してたか
どんな事が楽しかったか
☆自分のコンプレックスを見る
コンプレックスに目を向ける
そのコンプレックスをリフレーミングする
(魅力に変える)
☆あなたにしかない魅力を見つける
書き出す、意識する
☆私はわたしで生きると決める
自分の魅力を受け取り自分の
魅力を活かすと決める
＊＊＊＊＊＊＊＊
自分に自信が持てる場所を
私が見つけてあげてー
そうしない今まで頑張ってきた
わたし可愛そうじゃん！
わたしの為に私が
自分の良いとこ探してやってー‼️
＊＊＊＊＊＊＊＊
自分で見つけるのが難しい人は
私が魅力をどんどん引き出します💕
受け取ってぇ〜(*≧∀≦*)
そのあなたの魅力を
受け取りどんどん活かしてほしい
受け取ったら
後ろを振り向かず
前を未来を歩き出そう〜⤴️(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
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